El Yoga complementa la oferta deportiva del centro, tanto integrada dentro de la oferta académica en horario escolar, como clases externas para todos los públicos.
Clases de Iyengar, Power Yoga, Ashtanga (Mysore y guiado), Vinyasa y Yin Yoga. Monográficos y talleres, retiros…
El Yoga y el Mindfulness son una herramienta que pueden ayudar a adultos y niños a desarrollar una mayor atención, hacia adentro y hacia afuera. Esa atención a las propias sensaciones y esa concentración en las posturas y la respiración, además de los beneficios físicos evidentes (fuerza, flexibilidad, corrección de la postura), proporciona beneficios mentales y psicológicos.
El Yoga puede ayudar a reducir la ansiedad, el miedo, el insomnio y el estrés y, además, puede colaborar en el aumento de la concentración, la atención y también la ecuanimidad y la moderación.
Consideramos el Yoga como un gran complemento de la oferta académica y deportiva y nuestro alumnado lo disfruta mucho.
Nuestro Studio de Yoga se ofrece en alquiler a profesores externos que quieran impartir clases.
Más información sobre horarios, clases o alquiler del Studio: dragonyogaclub@gmail.com
(…) Para mí el colegio el Dragón es lo mejor que hay por lo menos en Madrid. En el Dragón no hay casi bullying, y si lo hay lo paran de raíz con un protocolo que ha de seguir llamado protocolo firewall, así, no hay casos de bullying (aunque si seguís al colegio desde hace ya tiempo quizás lo conozcáis). Los compas son todos o la mayoría muy buena tente, ellos siempre tratan bien a la gente y te acoplarás muy bien. (…)
(…) La experiencia de nuestra familia en el Dragón ha sido muy gratificante. Nuestro hijo de 7 años va al colegio contento cada mañana. Sin duda hemos tomado la decisión más acertada para su eduación.(…)
(…) La experiencia de nuestra familia en el Dragón ha sido muy gratificante. Nuestro hijo de 7 años va al colegio contento cada mañana. Sin duda hemos tomado la decisión más acertada para su eduación.(…)